Lumosity Mind - Meditation App pour iPhone

Lumosity Mind - Application de méditation pour iPhone

Lumosity Mind - Application de méditation propose une variété de façons de méditer et d'améliorer vos capacités cognitives. Il offre un accès gratuit aux sessions et méditations suivantes:

Bienveillance - Cette méditation vous aidera à vous sentir plus connecté aux autres et à vous-même. Lorsque vous vous concentrez sur votre propre cœur et le bonheur des autres, vous pourrez changer votre vie. Cette session offre également une occasion de méditer dans un environnement silencieux et confortable.

Sommeil - propose une méditation simple et efficace pour vous aider à mieux vous reposer.

Méditer - aide à améliorer la capacité de se concentrer et de se concentrer. Lorsque vous méditez sur une pensée spécifique, vous êtes capable de la changer, et par conséquent, votre esprit est plus capable de se concentrer sur les choses que vous devez accomplir à l'avenir.

Pression émotionnelle - lorsque vous méditez sur vos émotions, vous vous sentirez plus heureux, plus fort et plus déterminé.

Détente - un moyen efficace de se détendre et de se calmer, afin que vous puissiez vous concentrer sur la tâche à accomplir.